
Zestaw DIY
Jeśli wolisz działać na własną rękę, to coś właśnie dla Ciebie - spotkamy się na półtorej godziny, by zidentyfikować trudności i cele, a następnie przygotuję dla Ciebie zestaw ćwiczeń do samodzielnej pracy.
750 zł

W pakiecie:
- spotkanie trwające 90 minut, w trakcie którego opowiedz mi o swoich celach oraz trudnościach, z jakimi się mierzysz na drodze do ich realizacji
- w przeciągu tygodnia otrzymasz ode mnie mailem zestaw ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz kompetencje niezbędne do tego, by działać skuteczniej
- w razie pytań dotyczących otrzymanych ćwiczeń istnieje możliwość konsultacji mailowej/przez komunikator (bezpłatnie) lub na dodatkowej sesji (150 zł/45 min.)
Spotkanie
W trakcie trwającej 90 minut rozmowy opowiadasz mi o trudnościach, z jakimi się borykasz, oraz celach, które chcesz osiągnąć. Ja słucham uważnie i drążę, by mieć pewność, że dobrze Cię rozumiem i właściwie diagnozuję Twoje potrzeby.
Zestaw ćwiczeń
Na podstawie rozmowy w przeciągu tygodnia przygotuję dla Ciebie zestaw ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwinąć kompetencje kluczowe z perspektywy Twoich celów, a także lepiej zrozumieć swoje emocje i procesy myślowe oraz radzić sobie ze stresem.
Samodzielna praca
Bazując na przygotowanych przeze mnie ćwiczeniach, rozpoczniesz samodzielną pracę - we własnym tempie i na swoich warunkach. W razie wątpliwości jestem do Twojej dyspozycji - możesz się ze mną skonsultować drogą mailową (bezpłatnie) lub umawiając się na dodatkową sesję (150 zł/45 min.).