Search on this blog

Search on this blog

Moje usługi

Zestaw DIY

Jeśli wolisz działać na własną rękę, to coś właśnie dla Ciebie - spotkamy się na półtorej godziny, by zidentyfikować trudności i cele, a następnie przygotuję dla Ciebie zestaw ćwiczeń do samodzielnej pracy.

Cena:

750 zł

/pakiet

W pakiecie:

  • spotkanie trwające 90 minut, w trakcie którego opowiedz mi o swoich celach oraz trudnościach, z jakimi się mierzysz na drodze do ich realizacji
  • w przeciągu tygodnia otrzymasz ode mnie mailem zestaw ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz kompetencje niezbędne do tego, by działać skuteczniej
  • w razie pytań dotyczących otrzymanych ćwiczeń istnieje możliwość konsultacji mailowej/przez komunikator (bezpłatnie) lub na dodatkowej sesji (150 zł/45 min.)

Spotkanie

W trakcie trwającej 90 minut rozmowy opowiadasz mi o trudnościach, z jakimi się borykasz, oraz celach, które chcesz osiągnąć. Ja słucham uważnie i drążę, by mieć pewność, że dobrze Cię rozumiem i właściwie diagnozuję Twoje potrzeby.

Zestaw ćwiczeń

Na podstawie rozmowy w przeciągu tygodnia przygotuję dla Ciebie zestaw ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwinąć kompetencje kluczowe z perspektywy Twoich celów, a także lepiej zrozumieć swoje emocje i procesy myślowe oraz radzić sobie ze stresem.

Samodzielna praca

Bazując na przygotowanych przeze mnie ćwiczeniach, rozpoczniesz samodzielną pracę - we własnym tempie i na swoich warunkach. W razie wątpliwości jestem do Twojej dyspozycji - możesz się ze mną skonsultować drogą mailową (bezpłatnie) lub umawiając się na dodatkową sesję (150 zł/45 min.).

Do you have

Any Questions

We provide a range of therapy services, including individual, couples, and group therapy sessions tailored to your needs.
Yes, we offer virtual therapy sessions for your convenience and comfort, ensuring you can access support from anywhere.
You can easily schedule an appointment by contacting our office via phone or email, or by filling out our online appointment request form.
We accept a variety of insurance plans, and our team can help you navigate the process to ensure you receive the coverage you are entitled to.
Our psychologists have expertise in various areas, such as anxiety, depression, trauma, and more, offering specialized therapy tailored to your unique needs.
We strive to match you with a therapist who best fits your preferences and needs, ensuring a strong therapeutic alliance for effective treatment.